ホンマでっかTV今日の動画見逃し配信！9tsuやbilibili以外で再放送など無料視聴

2023.11.29放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【知って得する⁉もうけ話ＳＰ】
最新の副業＆小遣い稼ぎ情報続々！▽黒髪が高額で取引？▽古い家電が数万円？１万円札が３００万円？ゲームソフトが２億円？▽自宅にお宝が眠ってるかも？
物価上昇や電気代の高騰など、さまざまな要因で家計が圧迫されている今の時代。そんな中、意外な方法で得をする、いろいろな儲け話が生まれている！？
評論家によると、髪の毛は「黒いダイヤ」とも呼ばれており、売れば数万円になる可能性があるという。ウィッグやつけ毛市場の拡大によって髪の毛の価値が上昇してきており、太くてキレイな円形をしている日本人の髪の毛は、欧米人に比べても高値で取引されているんだとか。
さらに、アンティークコインを買って保有しておくことで、数十年後に価値が何十倍になるという儲け話も。実際に、１９３２年に発行された中国のあるコインは、２０年で６６倍も価値が上がったことがあるという！そして、今流通している１万円札の中でも、プレミア価格がつく可能性のあるものが存在するという。注目するポイントは、記番号という紙幣の右下に書かれているアルファベットと数字の組合わせ。
中には３〜４万円で取引されているものもあるというが、その組合わせとは…！？

2023.11.8放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【ズボラでもできる超掃除術ＳＰ】
ズボラで潔癖症…キンプリ永瀬廉の悩みも一発解決！▽大掃除は年末でなく秋がオススメ？▽米軍ＮＡＳＡも使う㊙洗剤＆最新ＡＩ掃除機▽誰でも綺麗に積める水切りカゴ！
年末の大掃除を始める人も出てくるこの季節。しかし、掃除や片付けが苦手な人たちにとっては悩みの種になることも。今回は、あまり掃除が得意ではないという磯山さやか、永瀬廉（Ｋｉｎｇ　＆　Ｐｒｉｎｃｅ）、長谷川雅紀（錦鯉）をゲストに迎え、簡単にキレイになるズボラお掃除術を『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が伝授する！
「家はキレイなんだけど、掃除するのがとにかく苦手」だという永瀬は「掃除って、どれくらいの頻度でやるといいんですか？」と質問する。すると評論家からは「ズボラな人ほど、毎日ちょっとずつ掃除するのがオススメです！」という意外な答えが。実は、汚れに汚れがついて倍増していく傾向があるので、毎日場所を決めて少しずつやってしまった方が効率的なんだとか。さらに「掃除が嫌いな人は潔癖症で完璧主義者に多い」という驚きの説も明かされるが、その理由とは…？
汚れや細菌がたまりやすい場所として、トイレをキレイにする方法が評論家から続々と紹介されていくが、実は最近のトレンドでは、トイレマットはあえて置かずに毎日掃除できるようにした方がいいんだとか。そして評論家からは「トイレをキレイに保つには、便座に目のイラストを貼るといい」という謎の説も飛び出す。立ったまま用を足しがちな男性に目のイラストが意外な効果を発揮するというが…？

2023.11.1放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【秋のお風呂ＳＰ！正しいお風呂の入り方】
お風呂に関する㊙健康法続々▽４０℃に１０分で免疫力ＵＰ？▽最新オススメバスグッズ＆入浴剤▽美容に良いシャワーの当て方▽サウナは健康にいい？
お風呂で動画を見て長風呂する人が増加したり“サ活ブーム”や入浴剤のラインナップの充実など、ますます注目が集まっているお風呂。今回は『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が、そんなお風呂の正しい入り方を伝授する！
評論家によると「体温と同じくらいの温度で長風呂をするのはいいけど、３８度以上で長時間入ると熱中症になる危険性がある」という。実は冬のお風呂での救急搬送の原因の約８割が熱中症によるものなんだとか。吉田敬（ブラックマヨネーズ）から「深酒した翌日に熱いお湯につかって汗を出すのは意味がありますか？」と、二日酔い改善に入浴の効果があるのかという質問が。すると、評論家からは「熱いお湯はやめた方がいい」という指摘が！その理由は何なのか？
さらに、マラソンランナーの大迫傑の妻・大迫あゆみからは「お風呂とサウナ、どっちが効果があるんですか？」という質問。
ここ数年ブームになっている“サ活”だが「認知症や心筋梗塞のリスクが低い」というデータがある一方で、必ずしも因果関係があるわけではないという指摘も…！サウナにまつわる“ホンマでっか！？”な情報もお見逃しなく！

2023.10.25放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【茨城＆栃木には負けたくない！群馬県の魅力大放出ＳＰ】
ヒデ＆井森率いる群馬県民一座ＶＳさんま▽いじられ群馬の逆襲！草津も軽井沢も群馬県▽全国で１％未満！奇跡の温泉▽１万円の絶品白滝▽世界に３つしかない工場が群馬に？
群馬県出身の芸能人が集まり、草津温泉だけじゃない群馬県の魅力を語りまくる。中山秀征は「草津温泉が温泉ランキングで必ず上位に入ってくるのに、群馬県自体は昨年の魅力度ランキングで４４位なことに納得がいかない」という。しかし世間的には、草津温泉が群馬にあるとわかっていない人もいるという…。他にも、水上温泉が新潟にあると思われていたり、軽井沢も一部が群馬県にあるのに全てが長野県だと思われるなど、群馬の観光地は何かと勘違いされがちだそう。
他にも「群馬の名産品は地味なものばかり」と言われてしまいがちだが、中山は「メインにはならないけど、ネギやこんにゃくとか、ないと困る物ばかり！」と主張する。さらに、水はけが良い土地が多いことから小麦の味もよく、日本三大うどんの一つである水沢うどんも有名なんだとか。しかし、必死に群馬出身芸能人が魅力をアピールしても明石家さんまのリアクションがとにかくうすく、ゲスト一同猛抗議する場面も！？
番組を通して一致団結して群馬を語ってきたゲストたちだが、関太（タイムマシーン３号）が「群馬と言えば井森さんや中山さんのイメージがついちゃってるんですけど…」と“ある悩み”を暴露すると、まさかの仲間割れが起こってしまう…！？

2023.10.18放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【ウソの見破り方大公開ＳＰ】
２０代既婚女性の７割が夫にウソをつく？浮気者は声と口の形で見分けられる？▽ハーバード流ウソの見破り方▽バレないウソのつき方も！
遅刻の言い訳や飲み会の断りなど、日常生活でついついついてしまうウソ。今回は、そんなウソの見破り方を『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が大発表！
人の表情からウソを見抜く微表情評論家、清水建二によると「人はウソをつく時に、無意識に口が真一文字になる」という。ウソをつくときはつじつまを合わせるために頭がいっぱいになるため、口を閉じて考え込んでしまうんだとか。
さらに法律評論家・堀井亜生からは「浮気を見抜くには“はい”か“いいえ”で答えられるように真っ向から事実を問いただすといい」という説が。浮気をしている人は、自分でもその事実を認識しているので、完全には否定しにくいんだとか。そんな評論家ならではの詳しい解説を聞いて、なぜかブラックマヨネーズ（吉田敬、小杉竜一）やＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）、明石家さんまら男性メンバーが慌てだす場面も…！？
さらに「おしっこを我慢するとウソがバレにくい」という驚きの説も。なんでも、脳内で本当のことを言わないように押さえている力よりもおしっこを我慢する力の方が大きいので、ウソの表情が出にくいんだとか。するとその説を聞いたさんまが、スタジオ男性メンバーたちに「みんな水飲め！！」とすすめ始めて…？

2023.10.4放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【肉は健康にいい！知られざる肉パワーＳＰ】
ダイエット＆エイジングケア＆血液サラサラに肉が良い？▽硬い肉を柔らかくする裏技▽７年待ちの焼肉店？
ジビエや熟成肉、グラスフェッドビーフなど、次々とブームが巻き起こるお肉。近年はそのおいしさだけでなく、体づくり、長寿、ダイエットなど、美容・健康に関する効果も発見されているが、そんなお肉にまつわるホンマでっか！？な説を大発表！まだまだ知られていない肉のパワーを紹介する！
評論家によると、お肉にはセロトニンという心を落ち着かせる物質が含まれていたり、ジビエのようなお肉には血液をサラサラにする効果もあるという。その中でも、植物を食べて育った“グラスフェッドビーフ”にはダイエット効果もあるそう。しかし、手間のかかった値段の高いお肉でなくても、おいしい高級肉と同じくらい柔らかく食べられる裏ワザがあるそうで、牛肉開発評論家が簡単に実践できるその方法を伝授する。
さらに「長生きしている人はお肉をたくさん食べている」という説も。
１００歳以上の人は日本人の平均よりもタンパク質をとっている傾向があるんだとか。磯野貴理子が「じゃあ、どれくらいまで食べればいいの？」と聞くと「自分のおならがくさくならないまでです！」という意外な基準が！それには腸内環境に関係があるというが、果たしてそのワケとは…！？

2023.9.20放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【若く見える人の秘密！田中みな実も実践する㊙美容術】
若見え方法を伝授！▽町田啓太の若さの秘密▽ほうれい線が薄くなる裏ワザ▽痩せる呼吸法▽話題の最新医療エクソソーム
町田啓太と田中みな実をゲストに迎え『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が、若く見える人に共通していたという秘密を伝授する！医療評論家の梶本修身によると「歩くスピードが速い人ほど、老化が遅い」という。他にも、毎日昼寝をしている人ほど、実は脳が２〜３歳も若くなる説があるという。
スタジオには、老化医療評論家の陰山泰成が出演。見た目年齢に影響を与えているのは、人間のありとあらゆる細胞から出ているエクソソームという物質だと明かし、しかもその影響は見た目だけでなく、脳にまで及ぶという！陰山によると、エクソソームはさまざまな方法で他人に移す方法が研究されているそうで「さんまさんのメンタリティがほしいなら…」と切り出し、驚きの方法を提案する！
“河北メイク”でおなじみの河北裕介によると、芸能界一キレイな首とデコルテを持っているのは、田中だそう。
首は一般的に老化が１番目立ちやすい場所だとされているが、田中が実践しているという「美しい首」を作る秘訣（ひけつ）も紹介する。

2023.9.13放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【犯罪から身を守る方法は？評論家が教える最新防犯ＳＰ】
身近に潜む最新犯罪！これは騙される…ＡＩでさんまの声を完全再現？▽衝撃映像！えなこ弟が車盗まれる！▽これさえあれば大丈夫！最新防犯アイテム
巧妙な手口による犯罪が横行している今『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が、身近に潜む最新犯罪と、いざという時に役立つ対策を徹底解説する！
ＡＩ評論家によると、今や「ＡＩで他人の声になりすます最新オレオレ詐欺」が海外で発生しているという。これまでは高齢者がターゲットだったオレオレ詐欺も、この方法によってお金を動かせる経営者なども狙われているんだとか。
そしてスタジオには、明石家さんまの声をＡＩに学習させた装置が登場。小杉竜一（ブラックマヨネーズ）が試しに話してみると、その再現度の高さにスタジオも驚き！
さらに「お小遣い稼ぎをしたい主婦が巻き込まれやすい闇バイト」として、届いた宅急便を転送・中継する荷受けバイトにも注意が必要だという。怪しい仕事でも賃金が安く、誘う側もさまざまな口実を作るために引っかかりやすいそうだが、報酬１０００円ほどの安いバイトだったとしても、有罪になってしまう可能性があるという！それはなぜなのか…！？

2023.9.6放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【さんまＶＳ大泉洋＆ＹＯＵ＆出川哲朗！どっち派で激論！】
料理のうんちくは聞きたい派？大泉がさんまに猛クレーム！北海道事件の真相▽言いたいことは言える派？兼近がりんたろーに不満爆発！▽恋人のオナラ聞きたい論争
映画『こんにちは、母さん』から大泉洋とＹＯＵ、さらに出川哲朗、飯尾和樹（ずん）、中岡創一（ロッチ）をゲストに迎えて、彼らが世の人たちに問いたい２択を徹底討論する。
大泉からは「料理のうんちくを聞きたい派？聞きたくない派？」という質問が。「出される料理の背景を知ることでよりおいしく食べられる」という大泉に対して「おいしいものはおいしい、そうじゃないものはそうじゃない」と反論する明石家さんまだが、大泉は以前さんまとジンギスカンを食べに行った時のことを引き合いに出して「そもそもさんまさんは料理に関心がない！」と言う。するとさんまからは、大泉が肉の焼き加減にたびたび口を出してきたことに対するクレームが。評論家によると「うんちくを聞きたい人は自己顕示欲が強い傾向がある」そうだが、果たしてその理由は…？
ＹＯＵからは「自分の思ったことは誰にでも言える？言えない？」という質問が。この質問に対して評論家からは「実は人間は、言葉では本心の４０％ほどしか表現できていない」という驚きの説が発表される。そして、さんまが“言えない派”に座っていることを見て、大泉が「北海道のお店で大将になんでもかんでも言ってたのになんでそっちにいるんですか！？」とツッコむと、またしても２人のバトルが始まってしまい…！？

2023.8.30放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【抜け毛・白髪・くせ毛…専門家が髪のお悩み丸ごと解決ＳＰ】
髪の毛の洗い方＆乾かし方で劇的変化！ドライヤーの向きで超美髪に▽髪に良い食べ物発表！▽〇〇飲み過ぎで抜け毛リスクＵＰ？▽薄毛に効果？㊙マッサージ術
薄毛や白髪、くせ毛など、髪にまつわるお悩みを抱えるゲストが集まり、その解決法を『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が大発表。
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評論家によると、１日１回以上甘い飲み物を飲むと、抜け毛のリスクがアップするという。なんでも、糖質を摂り過ぎることによって髪を作る機能が低下したり、血行不良によって髪の毛が生えにくくなるんだとか。スタジオには「くせ毛がすごいんですよ！」と悩んでいるというトリンドル玲奈も登場するが、番組でもたびたび薄毛の悩みを口にしている小杉竜一（ブラックマヨネーズ）から「それくらい我慢せえ！」とクレームが飛ぶ場面も。そんなくせ毛だが、実は人類が進化する過程で起こった髪質だという。
白髪に悩んでいるという野々村友紀子は「人によって白髪が生えてくる場所が違うのはどうして？」と不思議に思っているというが、それは遺伝によるものだそう。りんたろー。は「白髪は抜くと増えるんですか？」と世間でよく言われているウワサを質問するが、評論家は「それは絶対にないです！」と否定する。すると「抜けた毛はどうしていますか？」と評論家が切り出して、抜け毛が役立つまさかの使い道を紹介するが…！？

2023.8.23放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【運とは何か？科学的に運気を上げる２１のルール大公開】
運を科学で分析＆解明ＳＰ▽ビリギャル合格の秘密▽推し活＆早歩き＆座り心地良い椅子が運気ＵＰの理由▽運が悪い人共通の習慣▽自由すぎる超個性派専門家初登場！
占いの市場規模は１兆円とも言われるほど、運気に対して関心が高い現代。『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が、学術的に考えた自力で運気をあげる方法を伝授する！
評論家によると、運の良い、悪いというのは運をつかむスキルの差の違いだそうで、運自体は誰にでも平等にあるという。自分の欠点だと思っているものを笑いに変えるというように、自分が持っているものの魅力を見つけて使っていくスキルが必要なんだとか。
印象評論家によると、アプリで少しキレイになった自分の写真を部屋に貼っておくと、自分がそれと同じ人間だと思えて自信がついて、運をつかめるようになるという。それと同じ原理で、リモート会議でもフィルターをかけた方が発言に自信が持てるんだとか。
スタジオには、手相芸人の島田秀平も出演。島田によると、韓国では手相を良くするため、手相の整形手術まで行われているという。
日本の芸能界でも１人だけその手術に挑んだ人物がいるそうだが、その後の活躍を聞いてスタジオも納得！果たしてそれは誰なのか…！？

2023.8.16放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【知らないうちに消えてる…絶滅危惧種ランキング】
知らないうちに消えていた？絶滅危惧種ランキング▽あの激カワ動物が水族館から消える？▽固定電話がデスクから消滅？宿題は将来無くなる？▽モテ仕草がダサ仕草に！？
『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が、時代のうねりと共にひっそりと姿を消していったモノやコトをランキング形式で発表。
評論家によると「休むことが悪いことではない」ということが理由で、皆勤賞を廃止する学校が増えているという。そんな時代の変化は広告にも現れているそうで、風邪薬の広告では「早く治そう」というよりも「家でゆっくり休もう」という表現に変わってきているのだとか。
さらに、いわゆるエナジードリンクも時代の変化と共に呼び方が変化してきたそうで、昭和は栄養ドリンクと言われていたものが、令和では新しい呼び名に変わっているという。
また、かつてはドライブで定番のモテ仕草だった「車の助手席に手をかける」行動が、バックモニターの普及によって消えつつあるという。しかし、評論家はそんな時代でも使うことができる新たなドライブのモテ仕草を伝授。
実際に女性役として体感したりんたろー。（ＥＸＩＴ）も「なるほど！」と驚いて「リアリティーショー見ると、確かにやっている人いる！」と納得。果たしてその仕草とは…！？

2023.8.9放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【結婚のメリット・デメリット…独身芸人の譲れぬ私生活】
結婚＝幸せでは無い？吉村・野田クリ・岩井こだわり独身芸人大集合▽パートナーに邪魔されたくない！趣味活にドン引き▽結婚したくない理由とは？さんまブラマヨ吉田と激論
結婚に踏み込めないゲストたちが集まって、こだわり強すぎの結婚しない理由を語る。
野田クリスタル（マヂカルラブリー）が「趣味で独身生活を満喫しすぎている」と言うと、ゲスト一同大きくうなずく。野田は筋トレ、コカドケンタロウ（ロッチ）はミシン、吉村崇（平成ノブシコブシ）はゴルフと、それぞれが没頭している趣味があるんだとか。インテリアが趣味の河井ゆずる（アインシュタイン）は「同棲や結婚をして、部屋に（自分の趣味ではない）ものを置かれたくない」そうで、そのこだわりが結婚しない理由に繋がっているよう。
さらに、話題は「パートナーがいるメリット」に広がり、岩井勇気（ハライチ）によると「結婚したらちょっと攻めた発言をした時に、自分だけの責任じゃなくなるのが嫌」なんだそう。それに対して吉田敬（ブラックマヨネーズ）は「結婚したら相手のことでも喜べるから、うれしいことが倍になる」と返すも、岩井は「芸人だったら、守るものが何もない状態でいたい」と議論は平行線。すると評論家から「実は未婚男性の８割は結婚が幸せなことだとは考えていない」という驚きの説が明かされて…！？

2023.8.2放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【長男長女…次男次女…生まれ順で人生が変わる？ＳＰ】
生まれた順番で人生は変わる？▽一番長生きなのは？コミュ力が高いのは？一流スポーツ選手が多いのは？ＩＱが高いのは…？▽最新研究で分かった意外なコト
『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が、生まれ順によって人生にさまざまな影響が出るという説を次々と披露。今回のゲストは、松田龍平、松田翔太の２人の兄を持つ、末っ子の松田ゆう姫。評論家によると、末っ子はコミュニケーション能力が高く、打たれ強い性格であることが多いんだとか。しかし、子どもの頃に赤ちゃんとふれあう機会が少ないことから、末っ子は結婚意欲があまり出なく、既婚率も低い傾向にあるそう。
一方、大企業の社長は圧倒的に第１子が多いそうで、逆に末っ子は向いていないんだとか。さらにその中でも、第１子の長女はリーダーとして成功しやすいそうで、それは幼い頃からきょうだいのリーダーや家族のバランス役として頼られることが多いからだという。その他「兄よりも弟の方がホームランを多く打つ、盗塁の成功率も高い」という驚きの説も飛び出すが、果たしてそれはなぜなのか…！？

2023.7.26放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【ズボラなアナタも健康に！？ラクして運動不足解消ＳＰ】
健康になりたいけど運動したくない…ズボラな人にオススメ！▽超簡単代謝アップ法▽貧乏ゆすりの意外な効果▽おでこ叩きで食欲抑制▽思い込みで太る？ぼる塾田辺がクレーム
「健康は気になるけど、運動はしたくない！」というズボラなゲストたちに向けて、やる気がなくても運動不足を解消できる方法を伝授する。予防医療評論家から「運動不足の人がいきなり運動をしても逆効果！」という説が出ると、あんり（ぼる塾）を始め、できる限り運動したくないゲストたちは大喜び。そんな彼らには、座ったまま体重を左右に動かすだけでインナーマッスルを鍛えられるというエクササイズを教えることに。
さらには「貧乏ゆすりをしない人よりもする人の方が死亡率が下がる」という驚きの情報も…！
田辺智加（ぼる塾）は「ダイエットのために健康サプリに頼ったことがある」と告白するが、評論家からは「ダイエットサプリを飲むとそれに安心して運動しなくなるので逆効果になることが」という説が。そんな田辺のために、体のある箇所を叩く（たたく）だけで食欲が抑えられるという魔法のような方法が伝授されるが、一体その箇所とは…！？

2023.7.19放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【２７時間ＭＣ集結！千鳥＆かまいたち＆ダイアン大激論】
アナタはどっち派？合コンで好きな人の前に座る？座らない！座り位置でさんまＶＳ大悟が大激論！科学的に有利な位置とは…？▽相方にイラッ！タクシーで不満続出
７月２２日（土）放送の『ＦＮＳ２７時間テレビ』でＭＣを務める、千鳥、ダイアン、かまいたちの３組がゲストとして登場。彼らが世の中の人たちに問いたい２択を徹底討論する。かまいたち・濱家隆一からは「肉はよく焼く？焼かない？」と焼き加減についての質問が。焼かない派の大悟は「焼く派の人と焼き肉に行ったら、勝手に焼かれてしまいそうで嫌」なんだとか。一方、焼く派のノブは「分厚い肉だと焼かないとぬるかったりする」と反論。すると評論家から「こういう議論で焼くと言い切る人は傲慢」という意外な見解が！

ダイアン・ユースケからは「パートナーにイラッとしたときに注意する？しない？」と質問。この質問に注意しない派の相方・津田篤宏から「タクシーでいつも先に扉側にユースケが座るから、わざわざ危ない車道側から乗るハメになっている」と日頃たまっていたクレームが爆発！すると他のコンビからも、次々と相方のタクシーの乗り方についてのもやもやが告発される事態に…！？

2023.7.5放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【今年の夏は危険がいっぱい？なにわ男子大橋＆大西も驚愕！】
犯罪・事故・異常気象…夏の危険な落とし穴▽蚊に刺されて免疫力が低下？外国人スリ集団が来日？お化け屋敷で熱中症リスクが高まる理由とは？▽なにわ男子大橋＆大西の悩み

コロナ明け初めての夏。多くの人がレジャーや旅行を計画している中、犯罪や水難事故、異常気象など、さまざまな落とし穴があるという。評論家によると、今年の夏は日本にやってくる外国人スリ団に注意が必要なんだとか。さらに「海外リゾートバイト」という名前でＳＮＳで募集されたものに参加してみると、実は振り込め詐欺のかけ子のバイトだった…という事例もあるそうで、評論家から注意が呼び掛けられる。

今回のゲストは、なにわ男子の大橋和也と、大西流星。なにわ男子は夏にツアーをすることが多いため、夏らしいレジャーをすることも少ないというが、雑誌の企画でバーベキューをしたりはするそう。しかし評論家からは「レモンなどの柑橘系の成分と夏の強い日差しが反応すると大やけどの危険があるので注意！」と驚きの説が。さらに、夏の風物詩でもあるお化け屋敷に行くと、熱中症のリスクが高まるという説も。

ゾッとすることで体が冷えそうなイメージだが、その理由とは…！？

2023.6.28放送分
超ホンマでっか！？ＴＶ北村匠海！吉沢亮！間宮祥太朗…小心者いねーよな？診断
北村匠海＆吉沢亮＆間宮祥太朗の人間性を丸裸に！▽こだわりの間取り▽生まれ変わるなら誰？▽誘い断る嘘メール▽食べながら痩せられる？美のプロが伝授！超ながら美容術

「日和ってるヤツいねえよな？ホンマでっか！？小心者診断」と「お家でできる『ながら美容・健康法』」の２本立て。

「小心者診断」では、映画『東京リベンジャーズ２』から北村匠海、吉沢亮、間宮祥太朗、清水尋也をゲストに迎え「タイムスリップするなら過去？未来？」などの質問や、椅子に座って「１番かっこいいと思うポーズ」をするなどの動作で、誰が１番小心者なのかを診断！「有名人に１日だけ生まれ変わるなら誰？」という質問では、北村が「さんまさん」、間宮が「大谷選手！」など、それぞれが憧れの人の名前を口にする。すると評論家は「圧倒的に小心者」と１人の名前をあげるが、その意外な理由にスタジオも驚き。さらに「さんまさんからのご飯のメールの誘いを断ってください」という質問では、予防線張りまくりのお断りメールをある人が発表して、小心者ぶりがバレてしまう…！？

「ながら美容・健康法」では『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る美と健康のプロたちが、テレビを見ながらでも楽にできる美容・健康法を伝授。骨格矯正評論家は、マスク生活が長引いて顔がたるんでしまったという人向けに、耳のマッサージを教える。ｒｙｕｃｈｅｌｌは、夏の日焼け対策として「正しい日焼け止めの塗り方」がよくわからないそう。「とりあえず手で広げてから顔に塗っている」と言うと、評論家からは「やっちゃってますね！」と厳しい指摘が。それはなぜなのか？

2023.6.21放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【あなたも実は隠れ不眠？睡眠の質を上げる裏ワザＳＰ】
すぐ眠れるから大丈夫は危険！日本人の２割は不眠に気付いていない？▽睡眠の質を上げる食事＆照明＆運動＆枕を専門家が伝授▽７秒で眠れる体操▽眠りを良くする飲み物

睡眠に悩みを持っているという鬼越トマホーク、遼河はるひをゲストに迎え、眠りを良くする裏ワザを大公開。鬼越・金ちゃんは、小さいころから太っていたため睡眠時に無呼吸状態で、今年検査入院したところ、実は脳がほとんど眠れていない状態だとわかったそう。それが原因で毎日１２時間くらい寝ていたのに昼間眠くなっていたと話す。評論家によると、同じように自分の睡眠の質が悪いことに気づいていない人が、日本人の２割くらいいるそう。例えば、ベッドに入ったら５分以内にすぐ眠れる人は、寝つきが良いのではなく、ただ寝落ちしているのと同じで実は睡眠の質が良くないんだとか。睡眠の質をケアするおすすめはこちら

眠っているときに見る“夢”の評論家によると、人は毎日３〜５回くらい夢を見ているそうで、起床直前にまぶたが動いているときは長編の夢を見ていることが多いという。明石家さんまが「見る夢をコントロールすることはできるんですか？」聞くと、評論家からは「できます！」という答えが。大人よりも子供の方が夢の筋書を自由にできるというが、その方法とは…！？

2023.6.14放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【根に持つ芸能人第２弾！山里アンガ田中が告発】
山里…１７年恨み続けるスタッフ▽ブラマヨ吉田…今も忘れないＭ１決勝のアノ人▽ウエスト井口ＶＳ太田光代▽アンガ田中…合コンで屈辱

昔起きた出来事を昨日のことのように恨みに思ってしまうという芸能人が大集合。前回の第１弾収録後に「言い残したことがある！」と担当ディレクターに電話したほど今回にかけていたという山里亮太（南海キャンディーズ）は、２００６年９月にコンビの密着番組でカメラマンから言われた言葉を忘れていないと切りだす。コンビの密着と言いながらも実は相方・しずちゃんがメインの企画だったようで、ある瞬間に「なんか眼鏡の方のやつが入ってる」とカメラマンがこぼしたことでそれがわかってしまったという。そしてその言葉に恨みをもった山里は「密着を台無しにしてやろう」とさまざまな行為に及んだそうで…。

田中卓志（アンガールズ）も根に持つ性格だそうで、特に女性とのエピソードが多いという。田中によると、自分が合コンに来ると女性たちが途端にやる気をなくすそうで「とりあえずジャンガジャンガやってよ」と雑な扱いを受けることもあったそう。怒りを感じた田中が顔をしかめていると、居酒屋にある変化が起こって、自分の恨みパワーはすごいと感じたというが…。

2023.6.7放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【せっかちは損？得？カップ麺３分待てない＆ドラマ倍速視聴】
せっかち芸能人大集合カップ麺３分待てない映画２時間見られない…俳優のドラマ倍速視聴に「役者やめろ」▽ゆっくり話す評論家にイライラ▽ホリケン…衝撃食事法

時間がもったいない、効率重視、待てない…常にせかせか生きるせっかち人間のゲストが大集合。そんな彼らは本当に得しているのか、専門家軍団が、損・得を徹底分析する。専門家によると、せっかちな人は感情の通りに行動してしまいがちで「今日は勝てる！」という気分でそのままギャンブルに走りやすいんだとか。その説の通り、カンニング竹山は競馬やギャンブルが大好きだそうだが、専門家がゆっくり説明していることが気になるそうで「話聞いてる時点でイライラしてるから早く話して！」と急かしてしまう。

時間効率を上げるために最近の話題になっているものと言えば、動画の倍速視聴。俳優の別所哲也も「めっちゃする！」そうで、連ドラを見る時などは１話、３話、５話…などと、ストーリーに関係ありそうなところだけ飛ばし飛ばしで見ているんだとか。そんな別所に明石家さんまからは「役者やめろや！」とツッコミが飛ぶ場面も。さらに、竹山は映画を２時間見るのが耐えられないために予告動画だけで済ませているらしく、ある国民的アニメを１本も見たことがないというが…！？

2023.5.31放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【これって本当？血液型別のダイエット法】
謎が多い血液型を徹底分析！免疫力が高いのは？結婚を後悔しがちなのは？長者番付上位に多いのは？侍ジャパン野手の９割が■型？同じ血液型のカップルが長続きしない理由

『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が、美容・恋愛・最先端医療など、知って得する血液型の最新情報を明かす。さっそく、Ｏ型は経営者向きでお金持ちの素質があるという説が。世界長者番付の日本人上位にＯ型が多いそうで、それにはＯ型がよく言われる大ざっぱな性格が影響している可能性があるという。他にも、Ｏ型は免疫力が高い傾向があるそうで、マラソン選手やサッカー選手など、スタミナが必要とされるスポーツ選手にはＯ型が多いんだとか。
栄養学評論家によると、それぞれの血液型ごとに胃もたれしにくい食材があるそうで、Ｏ型は肉、Ａ型は穀物など、その人の血液にあった食事管理が最近では注目されているという。さらに「Ａ型の双子座は宝くじ高額当選しやすい」という信じられないような説が飛び出すが、果たしてその理由とは…！？

2023.5.24放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【もったいないグセが抜けない！風間トオルの衝撃ルール】
もったいない！共感出来る？出来ない？食べ終わったチキンの骨・佃煮の瓶が捨てられない…驚きの再利用法▽ティッシュは１２回使う▽もったいないグセはストーカー化に注意

もったいないグセが染みついてしまっているという芸能人が集まり、その悩みを相談する。おいでやす小田は、食べ終えたケンタッキーの骨を７時間煮込んでスープにしているという。骨のおいしさを全部引き出してから捨てたいそうだが、風間トオルから「それ煮込んでるガス代の方がもったいないのでは？」と突っ込まれてしまう。そんな風間も小田を超えるもったいないグセがあって、ティッシュを１枚で１２回使える裏ワザを発明したと言って、スタジオで伝授することに！？
宮本里歩は、ヤンヤンつけボーという、棒にチョコをつけるお菓子を食べる時に、最後に容器の底の方に残ったチョコがどうしてもすくえないことがもったいなくて、企業に改善要求まで出したという！まさかの要望に企業側からも返答があったそうだが、その答えとは…！？評論家によると、もったいない習慣を持っている人は目先の損得を大事にしすぎて先を考えていないことが多い傾向にあるという。さらに、結婚するときにもったいないからと指輪を買わなかったというゲストたちに対して「指輪がある方が結婚生活が続きやすい」という説を披露する。その理由とは？

2023.5.17放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【太りやすい芸能人ガチ相談▽痩せ体質になる三点立ち伝授】
油断するとすぐ太る…悩み解消ＳＰ▽太っている人痩せている人には法則があった？▽大物女優が通う骨格矯正でりんたろー。超小顔に！？▽太りやすい体質矯正ストレッチ

太りやすい体質を持つ芸能人が集まり、評論家軍団に痩せる体質にするための方法を伝授してもらう。評論家によると、太りやすい体形かどうかは、立ったときに重心がどこにあるかでわかるという。さらに、太りやすい人は直腸が曲がっている傾向があるそうで、それを改善するための簡単なストレッチを実践することに！
さらにゲストたちは、ついつい食べ過ぎてしまうという食事情も告白。

磯山さやかは、舞台をやったときに差し入れが豪華すぎて出番が終わるたびに食べてしまったんだとか。菊地亜美は、子どもの出産が近かったことで仲が良くなったという北川景子との“ある違い”を見て、痩せる理由を考えたという。さらに評論家からは、最新ダイエットは腸活よりも実は肝臓を大事にする“肝活”が流行しているという驚きの説が紹介される！

2023.5.10放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【離婚弁護士が伝授！ダメ男を見分けるにはココを見ろ！】
こんな男は要注意！▽モラハラ、浮気、経歴詐称…ダメ男の見分け方を離婚弁護士が徹底解説▽実家で分かるモラハラ気質▽最近急増キャンプ不倫▽趣味がよく変わる男

弁護士で法律評論家の堀井亜生が実際に見た男女トラブルを基に、ダメ男の見分け方やヒントを学ぶ。まず堀井は「美容禁止モラハラ夫」の事例を紹介。「妻が浪費家だと思われたくない」からと、妻が自分で服やアクセサリーを買ったりすると怒る夫がいたそう。それを堀井に相談しに来た妻が発した一言目が「私、美容院に行きたいんです」だったそうで、スタジオは驚き！そして、交際相手がそんなモラハラ気質を持っているかどうかを見極めるためには、相手の実家に行って“あるもの”を見ればいいそうで…？

さらに「流行に敏感な夫」にも気をつけた方がいいという。堀井は「ソロキャンプに行く」と行った夫が実は浮気相手と行っていたという事例を紹介し、最近は“テント不倫”が流行しているのだと語る。また、浮気場所の代名詞といえば昔はラブホテルだったが、今はラブホテルが使われることも減ってきたそう。

そこには、最近のテレワーク事情と深い関係があった…！？

2023.5.3放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【千鳥だけじゃない！本当はスゴい岡山県▽日本三大〇〇宝庫】
今アツい！スター続々排出！岡山県はスゴいんじゃＳＰ▽Ｍ－１王者が知られざる魅力を猛アピール！超絶景ＳＮＳ映えの宝庫＆三大テーマパーク▽岡山県首都計画？

お笑い芸人やスポーツ界で岡山県出身者が続々と活躍し、外国人旅行者数も激増していることから、最近になって大きな注目が集まっている岡山県。しかし「その割に岡山のことが知られていなさすぎる！」と、岡山県出身のゲストが集まり、知って欲しい魅力を語り尽くす。

岡山には「日本三大〇〇」が数多くあるそうで、例えば日本三名園の一つ・後楽園や、日本三大山城の一つ・備中松山城もあるという。

そのほか、三大まんじゅうや三大いなり、三大テーマパークなどいっぱいあるというが、レギュラー陣からは「勝手に言ってるだけじゃないの？」と信じてもらえない様子。

さらに、岡山県といえば桃太郎が有名だが、実は歴史をたどると岡山県では桃太郎はヒーローではなく敵だという。岡山県の中には桃太郎の銅像などがあり県のシンボルのようになっているが、最新の研究ではそんな桃太郎が山梨県に奪われそうになっているという。

果たしてその理由とは…！？

2023.4.26放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【あなたの努力が報われない？実は意味が無かったムダな努力】
これも意味ナシ？あなたのしていたムダ努力▽健康のために和食＆ダイエットの油抜き▽眠気覚ましのコーヒー▽睡眠のゴールデンタイム▽幼少期にクラシック…全部ムダ？

日々良かれと思ってやっていたことが実は逆効果だったという「ムダ努力」を、ホンマでっか！？ＴＶが誇る評論家軍団が発表！眠気覚ましのために毎日コーヒーを飲むのは、実はカフェイン耐性ができてしまってムダ努力なのだという。ダイエットのために肉の脂身を避けたり、バターをかけなかったりする必要も実はないそうで、太る原因になる脂肪は糖質由来のものが多いんだとか。さらに、健康のために和食中心の生活をするのもムダ努力だそうだが、それは日本人と欧米人の体質の違いに理由があるようで…！？
さらに、夜１０時から深夜２時の間に寝るといいという、有名な「睡眠のゴールデンタイム」も最近では学説が覆されたようで、最新の睡眠研究が発表されるとスタジオから驚きの声が。このほか食事や健康、人間関係まで、さまざまな「ムダ努力」が発表されていく！

2023.4.19放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【家は買う？借りる？どっちがおトク？りんたろー。新居探し】
失敗しない家選びの方法を専門家が伝授！▽りんたろー。妻が都内豪邸ガチ内見▽家を買いたいマヂラブ野田にローン審査の壁？▽物件マニア飯尾が必ず見るポイントとは？

マンション価格がバブルと言われるほど高騰している今の時代。そんな中で、家は買うべきなのか、借りるべきなのか！？家族や自分のために家を探したいというメンバーが集結して、ホンマでっか！？最強評論家陣が失敗しない家の選び方を伝授！

「今年か来年には家を買いたいと思っている」という野田クリスタル（マヂカルラブリー）だが、評論家によると「今買っても、金利が上がって住宅需要が減って価格が下がる可能性がある」

と評論家から注意が。さらに「借りるのと買うの、どっちがいい？」という疑問には「若いときには借りた方がいい！」そうだが、そこには最近の働き方事情に大きな理由があった。話題は明石家さんまの不動産事情にも飛び火して、バブル時代に８億円で購入した家が、売るときにとんでもない値段になってしまったと明かす！

そして、なぜか評論家席には、幼いころから住宅の間取り図を見て育ったという飯尾和樹（ずん）の姿が。

「近所付き合いが苦手」だというゲストのために、内見の段階で隣人がどういう人かを探る意外な目の付け所を紹介する。さらに、あるスタジオメンバーの奥様の新居探しにも密着！都心にある夢の超豪華マンションのお値段は…？

2023.3.29放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【昔と今では大違い！最新学校事情▽未来の担任はＡＩに？】
令和驚きの学校事情▽最先端教育はＶＲ空間で授業？▽コラボ給食に高級アイス▽ボール投げただけで骨折？▽小学生の悩み第１位に衝撃…友だち付き合いに悩む子供たち

小さなお子さんがいる芸能人をゲストに迎え、評論家たちが驚きの最新学校事情を紹介。評論家によると、小学生の悩みごとの第１位が「友だち付き合い」で、小学生女子向けに人付き合いマニュアルを特集した雑誌が発売されているという。高橋真麻が「そういうことって親が家庭で教えてくれてたけど…」と聞くと、それには共働き夫婦が増えたことによるある理由があるのだとか。
栄養士を務める専門家によると、学校給食に力を入れる地域が増えてきていて、中にはハーゲンダッツをデザートとして出す学校まであるそう。さらには、給食と企業がコラボした商品もあり、実際に販売されているメニューをスタジオで試食してみることに！
さらに、デジタル化が進んだ最新の教育事情も紹介！「移住してでも入れたい」と言われる大人気小学校や、ＶＲ空間で授業を行う学校の様子に、ゲストたちも驚き。しかも将来的には、ＡＩの発達で問題集や先生までいらなくなってしまうそうで…！？

2023.3.22放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【ウチの相方がカッコ良すぎ！イケメン芸人悩み相談ＳＰ】
見取り図リリー＆コットン西村＆アイン河井＆兼近▽激モテ伝説＆コンビ格差▽盛山メイクでモデル級イケメン

相方がイケメンすぎるがゆえに悩みを抱える芸人コンビが大集合。盛山晋太郎（見取り図）は、相方・リリーのモテ方のレベルが違い過ぎて腹が立つそうで、バレンタインデーに劇場で自分宛のチョコが４つあったことを後輩に自慢したら、事務所のスタッフさんに「リリーはタクシー２往復分で持って帰りましたよ」と言われて恥をかいたんだとか。稲田直樹（アインシュタイン）は、相方・河井ゆずるがファンからおしゃれな服をもらったのに、自分は小さいペットボトルしかもらえなかったといい、悲しいコンビ格差があることを明かす。
きょん（コットン）によると、相方・西村真二は小学校の頃から扱いが違ったと切り出し、学生時代から全校生徒をまとめていたと語る。すると評論家から「西村はお笑い芸人をやめて政治家になった方がいい」と意外すぎるアドバイスが！果たしてその理由は…！？イケメンの相方との格差に嘆くゲストたちだったが“河北メイク”でおなじみの河北裕介が「誰でもイケメンになれるメイクがあります！」と宣言して…。

2023.3.15放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【お酒が好きすぎる！大悟＆濱家＆ヒコロヒー酒豪伝説】
お酒を飲まないとやってられない…酒好き芸能人大集合▽ブラマヨ吉田ＶＳ大悟！過去の因縁暴露▽女優Ｔ飲みすぎて別人格降臨？▽泥酔濱家が送った恥ずかし過ぎるＬＩＮＥ

お酒が大好きで、お酒を飲まないとやってられない！という悩みを持った芸能人が大集合。ゲストたちはお酒が好きすぎるがゆえの失敗も多々しているそうで、大悟（千鳥）は、酔っ払いすぎてラーメンに肘を突っ込みながら寝てしまったことがあるという。濱家隆一（かまいたち）やリリー（見取り図）も同じような悩みを抱えていて、起きた時にとんでもない場所にいてそのたびに反省したのだとか。高橋ひとみは、お酒を飲み過ぎると「みゆき」という別人格が目覚めてしまうそうで、俳優仲間に対して「みゆき」が取った衝撃の行動にスタジオが驚く。評論家によると、お酒を飲むと普段押さえている人格が出てくるため、それが本来の人格なんだそう。
そんなお酒での失敗も多いゲストたちにも、一応ルールはあるという。大悟はお開きのタイミングを「グラスを持つ握力がなくなったら」と設定しているそう。とにかく飲みたい大悟は、相手に「もう帰ろう」と言わせないためにある秘策を使っているそうで、濱家は実際にその技を目撃したという。そして、失敗談だけではなく、お酒がつないでくれた縁も多くあるようで、大悟は志村けんさんとのエピソードを語り出して…？

2023.3.8放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【魅力的なのはどっち？北海道ＶＳ京都出身芸能人が激突！】
魅力度ナンバー１＆２頂上決戦！北海道ＶＳ京都▽関ジャニ丸山おススメ京都グルメ実食にチームナックス森崎猛反論！▽最新グルメ＆絶景＆穴場スポット続々紹介

都道府県魅力度ランキングで、１４年連続１位の北海道、１４年連続２位の京都、長年競い合ってきた両者の出身ゲストが大集合。その最新グルメから絶景スポットまで、魅力を語り尽くす！

まずは、北海道も京都も自信たっぷりなグルメから。北海道評論家の山口英里子は「１０００円でボリューム満点の海鮮丼を食べられる市場がある！」と紹介。しかし、おいでやす小田から「北海道って何かと言えば海鮮って言うけど、食と言えば京都！」と豪語。これに杉村太蔵が「京都のにしんそばのにしんは、北海道産だからね！」と、京都の食文化を支えているのは北海道だと主張する。小杉竜一（ブラックマヨネーズ）も「京都には調理の技巧とかがあるけど、北海道は素材が良いだけ！」とヒートアップするが、グルメバトルの行方は…！

兼近大樹（ＥＸＩＴ）は「札幌が日本の新三大夜景の１つになった」と、札幌の夜景を紹介。そこには、東京の夜景とはひと味違うものがあるそうだが…？吉田敬（ブラックマヨネーズ）は「京都は景観を考えて街作りがされている」と、コンビニの看板の色が少し変わっていることを紹介。さらに、京都のこだわりはパチンコ業界にも及んでいるそうで、かつてマリリン・モンローの台で打っていた時にあることに気がついたのだという…！？

2023.3.1放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【平成ＶＳ令和！ギャルの変遷分析…ヤマンバ・アムラー】
ギャルの生態徹底解明！コギャル＆ヤマンバ＆アムラー平成ギャルの歴史を懐かし映像で分析▽現在１００種類超え？現役平成ギャルが今一番アツいと語る小学生ギャルとは？

ゆうちゃみ、みりちゃむ、ゆきぽよら令和の現役ギャルと、安西ひろこ、ＪＯＹら平成の元ギャルが集結し、ギャルブームの移り変わりやギャルマインドを語りつくす！
アムラーが出現した頃には「コギャル」、浜崎あゆみの大ブレイク時には「白ギャル」など、時代のカリスマに合わせて「〇〇ギャル」が生まれてきたが、今やギャルも細分化が進行していて、その数１００種類以上だという。ゆうちゃみは「デカギャル」、みりちゃむは「口喧嘩ギャル」と自称しているそうで、もはや言ったもの勝ちなんだとか。
ゲスト評論家には、パラパラの神と呼ばれた平成のレジェンドギャル・Ｒｕｍｉ（るみりんご）も出演。「汚ギャル」が流行した時には「汚い」が褒め言葉だったそうだが、令和ギャルは礼儀正しく、かつて世間が持っていた印象と良いギャップができているという。さらに、ＪＯＹいわく「親への反抗がギャルの生き様だった」のが、ゆうちゃみによると今のギャルは、意外な親子事情から「反抗できない」と告白する。
そのほか、ギャルの聖地のイメージが強い渋谷に、今のギャルは実はいないという驚きの実態も。その代わり、ＳＮＳの普及によって別の場所に集まっているそうで…！？

2023.2.22放送分
ホンマでっか！？ＴＶ【アスリート妻の悩み…ウチの夫は変なんです】
一流アスリートの妻は大変！リアルな悩み赤裸々告白▽ＧＰＳにテレビ電話…モテる夫の浮気対策▽サッカー宇佐美を慰める魔法の言葉▽マラソン大迫がスーパーで殺気立つ理由

一流アスリートの奥様方が集まり、アスリートならではの普通の家庭では見られない、夫の変な一面を告白する。
マラソン・大迫傑選手の妻、大迫あゆみによると、大迫はスーパーやコストコに行くとカートの動きに殺気立つという。カートがアキレス腱にあたると選手生命に関わるレベルのことなので、常に背後を気にしながら買い物をしているそう。しかし最近、公園で遊んでいたらカートよりも危険なある事態に直面したという…！

アスリートの妻共通の悩みは「競技でうまくいかなかった時にどう接するか」だそう。評論家によると慰めてはいけないそうだが、元サッカー日本代表・宇佐美貴史選手の妻、宇佐美蘭は「皆さん使える！」という魔法の言葉を発見したという。
アスリートという女性からもモテる職業柄、アスリートの不倫などもよくニュースになっているが、評論家によると、チームで１人の浮気相談が出るとチーム内の奥様方が次々と相談にやってくることもあったという。そんな中、ヤクルトの高橋奎二選手の妻、板野友美は、シーズン前のキャンプ中にやっているという、ある浮気対策を明かして…！？